bsp  “如果你精神力足够强大，对真气的运用也就更多变了，这会让对手防不胜防。”

    陆争一针见血的指出了黑老大的大问题。

    “原来如此，怪不得您说我手段单一，原来问题出在这里。”

    黑老大恍然大悟。

    “其实你们的肉身根基都不错，只是忽略了精神力的修行，这会拉低你们的上限。”

    陆争又看向了其余成员，指出了他们的问题。

    修炼一途，大体有两条主线，也就是外功和内功。

    外修肉身，内修精气神。

    修行是一片苦海，肉身就是一条船。

    肉身越强悍，才能承受更大的风浪，走得更远。

    没有肉身支撑，一切都是空谈。

    成圣，不死不灭，万古不朽。

    至于内修精气神，实际上是三个方面。

    精神，真气，神魂，缺一不可。

    只有内外兼修，灵肉合一，同时达到巅峰，才能穿过苦海，登上彼岸。

    没了精气神的肉身，就像无人掌控的一艘空船，终将迷失。

    而没有强大肉身的支撑，精气神也会死，如同人溺水。

    黑老大等人，虽然也修炼了内家功，但更多的是强化真气，而忽略了精神。

    精神也是内家功的重要一部分。

    陆争的这门“元辰观想法”，就是教人观摩宇宙星辰，进入深层冥想状态，提升精神力。

    这是《武经》中的高阶心法，只有九仙门真传弟子才能修炼。

    以黑老大等人的根基，修炼元辰观想法并不困难。

    “天地万星，对应人体穴位，你们要用心感悟，想象脑海就是一个宇宙，让星辰映射到脑海中。”

    “脑域原本漆黑一片，如混沌未开的宇宙，星辰映射越多，脑域就会越亮，精神力就会越来越强……”陆争当即开始传授元辰观想法。

    大家知道机会难得，立马进入了修炼状态。

    像黑老大，高枫几个天赋不错的，很快就找到了窍门。

    能够进入龙骑卫的，都是天赋出众之辈，基本是一点就通。

    接下来两天，陆争留在黑龙营监督大家修炼。

    大家修炼得十分卖力，一丝不苟。

    因为大家知道，这